Liječenje depresije Što odabrati


Liječenje depresije Što odabratiKoliko često se s idejom da život nije ništa, ništa izvanredan i nije već to tako, godine prolaze i ne zaboravite nešto i ništa? Na poslu ne želim ići, jer nisu zanimljivi, ali i kući s posla ne povući.
Takve misli često prate depresiju.

Liječenje depresije - čisto profesionalno. Nemojte misliti da to može proći sama od sebe. Ako depresija ne previše duboko, postoji mogućnost da se bave sami. Ali trebate napraviti puno truda i imati potrebno znanje. Medkollehiya emed.org.ua dati neki savjet za one koji žele pokušati samostalno liječiti depresiju.

• Za početak, pokušajte izbjegavati one zanimanja koja nisu dobro te ostaviti ili uzrokuju nezadovoljstvo.
• potjerati od sebe sve loše misli o apsurdnosti postojanja. Ne bavi samo-viktimizacije, što znači konstruktivne zadatke zauzimaju misli na tjeskobe i tuge ni mjesto.
• Dajte svjesni da mnoge važne odluke tijekom depresije ne može biti objektivan. Dakle, ne bi drastične poteze.
• Sudjelovati u tjelesnom aktivnošću, ali bolje to učiniti u grupi, u teretanu. Pronađite sport koji se stvarno sviđa.
• Čim osjetite olakšanje njihovog stanja, razvijaju metode koje se bave depresije, ako ona dolazi natrag na vas.

Najbolji rezultati su postignuti u liječenju depresije uključuju liječnika. Liječenje depresije često provodi opsežno. Ona koristi terapiju lijekovima, psihoterapijske tehnike i razne tehnike opuštanja, kao što su masaža, kupki i aromaterapije.

A sada više o svakom liječenju.
Od svih najučinkovitije terapije za liječenje depresije, kognitivno-bihevioralne terapije, Gestalt terapije, psihoanalize i psihološko savjetovanje.

Postoji mnogo lijekova pod nazivom antidepresiva. Na području Ruske Federacije za liječenje depresije su dva antidepresiva: triciklici i selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina.

Ako počnete liječenje depresije, treba biti strpljiv. Kako bi se izliječiti depresiju traje oko pola godine. Prva poboljšanja ćete primijetiti oko dva tjedna od početka tečaja. Uporaba antidepresiva drugoj skupini značajno smanjuje pojam. Vi svibanj dobiti bolji u tri - četiri dana. Nemojte se bojati koristiti selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina, ti lijekovi nisu zarazna. Antidepresivi iz ove skupine nisu izazvati ozbiljne nuspojave koje mogu biti uporaba drugih vrsta antidepresiva.
U rijetkim slučajevima, lijekovi za liječenje depresije u ovoj skupini može potaknuti potrebu za povraćanje, znojenje, žudnja za spavanje. No, ti efekti nestaju u deset - petnaest dana. Ako nakon završetka cijeli tijek liječenja, nakon određenog vremenskog razdoblja ste bolesni s depresijom opet, vjerojatno će vam trebati duže liječenje.

Da bi se olakšalo njegovo stanje može posegnuti za tradicionalne lijekove. Iscjelitelji savjetuju depresije razrijediti jednu žličicu soli u 500 grama vode i oprati tijelo s ovog rješenja na početku dana. Možete piti čaj s bombona. Koristite ga ne bi trebalo biti više od dva puta dnevno. Smiruje i potiče opuštanje aditiv u kadu juha s topola lišća. I, prema tradicionalnim iscjelitelji za liječenje depresije treba uzeti željezo dodataka.

Možete kupiti kapsule i proizvodnje željeza Tianshi Corporation. Zahvaljujući posebnom tehnologijom željeznim kapsule TIENS vrlo dobro apsorbira u ljudskom tijelu. To je zbog činjenice da je željezo, koja je dio lijeka, ekstrahiran iz krvi domaćih životinja. Kapsule sa željeznom porfyrynovoy sadrže željezo, što je nepromijenjeno je sastavni dio ljudske krvi.