Bolovi u leđima - uzroci, karakteristike, tretman

Sadržaj

1. Uvođenje


2. Uzroci


3. Karakteristike boli u leđima u raznim bolestima
   • Vrata maternice osteokondroza
   • Cervikalne spondiloze
   • Hipertenzija
   • Vrata maternice miozitis
   • Mioheloz vratne kralježnice
   • Neuralgije zatiljni živaca
   • Vaskularna bol
   • Stručni Bol
   • Povećan intrakranijski tlak
   • Malocclusion
   • Bolovi tijekom stresa


4. Kako liječiti bolove u leđima
   • Predispit
   • Kiropraktika, masaža
   • Fizioterapija
   • Terapeutski
   • Medicinski poza-pokret
   • Folk lijekovi (u blagim glavoboljama)
   • Opće preporuke

Uvođenje

Vjerojatno svatko ikada osjetili u životu dosadan, ili uz gornji natrag vrata. Priroda ove boli u različitim ljudima različite bol može biti oštra, tupa, opresivni, lupanje, bolan, stalna ili epizodno.

To je zbog različitih faktora, raznih bolesti koje uzrokuju glavobolja u leđa. Bez obzira na razlog, glavobolja kao lokalizacija je uvijek vrlo bolno, a ljudi žele da biste dobili osloboditi od njega odmah. No, način da se blisko osloboditi povezani s uzrocima bolova u leđima. Koji su to razlozi?

Uzroci glavobolje u leđa

Bol u stražnjem dijelu glave može uzrokovati sljedeće bolesti i stanja:

• bolest vratne kralježnice (križobolje, grlića maternice migrene, spondilitis, spondiloze, itd);
• Bolesti vratni mišići (miozitis, Mioheloz);
• neuralgije zatiljni živaca;
• hipertenzije (visokog krvnog tlaka);
• povećan intrakranijalni tlak;
• vazospazme mozga;
• duljeg boravka u neugodan položaj;
• prekomjerna napetost mišića tijekom vježbanja;
• bolesti i malocclusion temporomandibularnog čeljusti zglobova;
• Uvjeti stres.

Karakteristike boli u leđima u raznim bolestima

Vrata maternice osteokondroza

Ova bolest je povezana s promjenama u strukturi intervertebralnih diskova, u pratnji konstantna bol u vratu, hramova i vrat. Bol je često praćena mučninom i vrtoglavicom. Kada se glava pomiče, nagib boli glava intenzivirana.

Osteochondrosis može izazvati vertebrobazylyarnoho sindrom. U tom slučaju, bol u vratu kombinaciji s bukom u ušima, gubitak, gubitak koordinacije u prostoru sluha. Često osjećaj "veo" pred očima, dvoslike objekata na vidiku. Česti teških vrtoglavica, kada pacijent čini se da je soba vrti oko nje. Kombinacija bolova u leđima za štucanje, mučnina i povraćanje kao tipična vertebrobazylyarnoho sindroma.

Kada bacanje ili oštar zaokret glave, bolesni s bolešću naglo pada i privremeno gube sposobnost kretanja.
Svijest time spasio.

Ako cerviksa osteoartritis mogu razviti tzv cerviksa migrene. U ovoj bolesti pacijent je oštra bol u desnoj ili lijevoj strani vrata, a zatim distribuirana u hram i obrva području. U isto vrijeme postoji vrtoglavica, zujanje u ušima, tamniju oči ili zamagljen vid.

Cervikalne spondiloze

Cervikalne spondiloze - bolest kralježnice koja se javlja kada degeneracije tkiva veza prilogu kralježaka, koštanog tkiva. Na kralježaka pojaviti koštane izrasline, pokretljivost vrata pogoršava, pacijenti se žale "ograničenje" Promjene na glavi. Postoji stalna ili dugo vremena, bol u vratu, ponekad se proteže na uši i oči.

Kada rotirati, izvrtati, i svi pokreti boli glava intenzivirana, ali kamera još uvijek traju. San je poremećeni bolesnici zbog bolova u leđima i vratu.

Bolest se javlja kod starijih osoba i onih čiji je rad vezan uz prisilni sjedeći položaj.

Hipertenzija

Povišeni krvni tlak je često popraćena lupanje, pucanja bolove u vratu. Često se pacijent osjeća bol, čak i na jutarnjem buđenju. Zatiljni glavobolje s hipertenzijom može biti u pratnji vrtoglavica, osjećaj težine u glavi, opća slabost, lupanje srca. Uz glavu naginje natrag bol povećava. Često glavobolja hipertenzija olakšan nakon povraćanja koji se javlja iznenada, bez prethodne mučnine.

Vrata maternice miozitis

Time se podrazumijeva upalu vratnih mišića izazvane hipotermije (skvoznyakom), trauma, ili duljeg boravka u neugodan položaj. Glavna značajka bolesti - bol u vratu sa pokretom (padini, savija glavu); boli "daje" vrat, ramena ili mezhlopatochnuyu područje. Za myositis karakterizira asimetrije boli (jačeg na jednoj strani).

Mioheloz vratne kralježnice

U ovoj bolesti zbog slabe cirkulacije u mišićima vrata postoje bolno konsolidacije. Tu je bol i ukočenost u mišićima vrata i ramena, i glavobolje u leđa, u pratnji vrtoglavica.

Neuralgije zatiljni živaca

Neuralgija (upala) od zatiljnog živca često popraćena križobolje i drugih bolesti kralježnice u vratnoj regiji. Također se može dogoditi kada supercooling.

Bolest je karakterizirana jakim napada žareća bol u vratu, proteže u uši, vrat, ponekad u donje čeljusti i natrag. Kretanje glave i vrata, kihanje i kašljanje izazvati nagli porast boli. Pacijenti opisuju bol kao "Pucnjava",

Između borbe pohranjeni dosadno, pritiskom bolove u vratu. Koža na vratu s produženog bolesti postaje pretjerano osjetljivi.

Vaskularna bol

Bol uzrokovana grč arterija, koje se nalaze unutar lubanje ili na površini, su pulsirala u prirodu, razbijanje vrat i mogu se širiti na čelo. U mirovanju, te bolovi se smanjuju ili prestaje kada pokreti - pojačavaju.

Da su vaskularne i bol koja proizlazi iz teškoća venske odljeva iz glave. Ove bolove - inače, glupo, podigavši, s osjećajem težine u glavi. Oni su raspoređeni po cijelom glavom, s početkom u leđa. Karakterističan povećana bol prilikom spuštanja glave, kašalj, i laganje. Često se javljaju kada ujutro budi, praćen oticanje donjih trepavica.

Bol u vratu tijekom vježbe - tzv tenzijske glavobolje također imaju svoj uzrok patologiju krvnih žila (sužavanje ili povećana krhkost stijenki krvnih žila). Ti bolovi se javljaju kada teški fizički rad, izvođenje vježbe s pretjeranim opterećenjem. U leđa i u frontalnom području, postoji stalna osjećaj težine, trnci i "mravi", Također se osjećam široka glava zamišljenog užeta ili headpiece. Karakter bola - umjereno. Povraćanje i mučninu u takvim slučajevima zabilježene.

Ponekad pacijenti žale na bolove u vratu tijekom orgazma. Ti bolovi su povezane s vaskularnim, u trenutku orgazma krvnog tlaka značajno povećana (to je normalno). Obično osoba ne osjeća bolove, dok ali ako je regulacija vaskularnog tonusa slomljena (bolest se zove vegetativno-vaskularne distonija, nagli porast tlaka uzrokuje bolove u vratu.

Stručni Bol

Stručni bol u vratu javljaju kod ljudi koji moraju raditi za dugo ostati u istom položaju u kojem su vratni mišići napeta. Konkretno, bol u vratu - profesionalna prometne vozača bolesti i ljudi koji rade na računalu. Karakter bola - dosadan, dugačak, smanjuju s pokretima glave i vrata i trljajući glavu.

Povećan intrakranijski tlak

Glavobolja s povećanjem intrakranijski tlak može pozlilo cijelu površinu glave, ali može biti lokaliziran na vratu. To može biti i pritiskom i arching prirode. Praćena mučninom i povraćanjem, ne donosi olakšanje i osjećaj težine u glavi. Često bol u vratu pridružuje bol u njegovim očima. U jakom svjetlu i glasne zvukove bol povećava; jer nastoji olakšati pacijentu sam u zamračenoj sobi.

Malocclusion

Neliječena malocclusion može dovesti do značajnih zdravstvenih poremećaja bolesnika, osobito pojavom tupa bol u vratu, uhu, parotidnim i parijetalni regijama. To se može osjetiti u donjem dijelu vrata i na desnu ili lijevu stranu. Pojavivši se tijekom dana, bol pogoršava večer. Tipično trajanje mnogo boli od nekoliko sati do nekoliko dana. Otvaranje usta prati klikom na temporomandibularnog zgloba čeljusti.

Isto kompleks simptomi javlja kod upalnih bolesti temporomandibularnog zgloba čeljusti.

Bolovi tijekom stresa

Bol u vratu može biti posljedica naglog stresa ili dugotrajna napetost. Priroda boli to - najrazličitije. Većina bol stres u vratu javljaju kod žena.

Kako liječiti bolove u leđima

Predispit

Za liječenje glavobolje u leđa, morate shvatiti zašto je evoluirala. Dakle, u slučaju ponovljenog ili jake bolove u zatiljku regiji trebaju odnositi prvenstveno na okrugu liječnik. On će odrediti početno istraživanje (vjerojatno će uključivati ​​rendgenski pregled vratne kralježnice), i preporučiti, gdje stručnjak savjet je potrebno u budućnosti.

Većina bolova u vratu može pomoći liječnicima sljedeće specijalitete:

• neurolog;
• traume;
• liječnik gimnastika (fizikalna terapija);
• masaža terapeut;
• priručnik terapeut.

Kiropraktika, masaža

Kiropraktika i masaža imenovan za bol u vratu uzrokovanih vratne osteochondrosis, neuralgija zatiljni živaca Mioheloz, profesionalni bol u vratu i bol uzrokovanu stresom.

Kad spondiloze učinkovita kiropraktika i masaža kontraindicirana teško.

Meka i nježna masaža Kiropraktika imenovan za bol u vratu povezana s povećanim intrakranijskog tlaka.

Kad vrat boli uzrokovane povećanim krvnim tlakom, masaža je kontraindicirana.

Jednostavno self-masaža glave može pružiti pomoć (i, barem, nije donio štetu) u bilo bolova u leđima. Uzmi masaža Ovaj topli, dobro zagrijati ruke. Prvo, lagano masirajte dlanovima uši. Zatim krajevi prstiju, mekane rotacijski pokreti s malo pritiska, masirajte cijelu površinu glave, počevši od leđa i dorade po njemu. Uvijek Ova palma treba dirati uši. U većini slučajeva, ova masaža potiče nestanak, ili barem ublažiti bol.

Isti učinak je bol u potiljak Japanski shiatsu akupresura. Ali držite ga (ili naučiti tehnike self-masaža) doživjeli stručnjaka.

Fizioterapija

Fizikalna terapija postupci (elektroforeze, magnetska terapija, laserski tretman, ultrazvuk, itd) daju dobar terapijski učinak za bol u vratu uzrokovane sljedećim čimbenicima:

• cervikalna osteokondroza;
• spondiloze;
• Mioheloz;
• neuralgije zatiljni živaca;
• povećan intrakranijalni tlak;
• vaskularna i profesionalno boli.

Terapeutski

Fizikalna terapija vježbe dizajnirane za gotovo sve bolesti uzrokuje bolove u leđima, pored kršenja ugriza (ovdje treba pomoć ortodonta). Izvođenje spoja vježbe je potrebno za vaš bolesti, liječnik će učiti gimnastiku.
Neovisno ista glavobolja u leđa, možete pokušati koristiti ljekovito olakšati kretanje-POS.

Terapijsko pokret, položaji za ublažavanje bolova u vratu

Pokret 1
Sjednite na stolicu, ispraviti vaše tijelo i um dati pokloniti naprijed pod silom gravitacije. Budući da je u tom položaju oko 20 sekundi (brojati polako sebi do 20). Ispravite glava odmoriti 20-30 sekundi i ponovite pokret. Ukupno preporučuje 15-16 ponavljanja.

Pokret 2
Pri obavljanju ovaj pokret može sjediti ili stajati. Podignite ruke, stavite palac na gornjem rubu jagodicama prstiju i drugih - na glavi. Za inspiraciju, pokušati baciti glavu natrag a pruža otpor ovog pokreta prstima, ležeći na leđima. Pogled mora biti usmjeren prema gore. Polako računati na mene do 10. Zatim izdahnite za 7-8 sekundi uz maksimalnu nagib glave prema dolje, ali bez napetosti mišića. Pogledajte također usmjeren prema dolje. Preporučeni 3-6 ponavljanja.

Pokret 3
Prsti osjećam bolnu točku ispod vrata, između ruba lubanje i 1. vratnog kralješka. Instalirajte ovu točku oba palca i prstiju kako bi ti jastučići 15 rotacijskih gibanja kazaljke na satu. Zatim 1,5 minuta samo pritiskom svoje palce na bolno mjesto. Prestanite pritisak, odstoji 2 minute. Preporučeni 3-6 ponavljanja.

Folk lijekovi (u blagim glavoboljama)

Za blage glavobolje u leđima može pomoći narodnih lijekova:

• Zrak i smrknuti prostoriju u kojoj je pacijent; navlažite ga s posebnom zračnom ovlaživač ili vješanjem komada vlažnom krpom za grijanje baterije; isključuju glasno.
• Nanesite vruću oblog na glavu i piti toplu vodu ili čaj (1 šalica). Neki ljudi - naprotiv, bol u vratu pomaže hladne obloge i masažu zatiljnom područje kocku leda.
• Stavite oblog na glavu od kupusa (list mora prvo zgnječiti u ruci). Preporučujemo oblog od naribanog hrena ili sjeckani luk.
• Popijte šalicu biljnog čaja s lipe cvijeća ili bilja noćurak visok, ili mješavina bilja su: pepermint, Salvia officinalis, meadowsweet vyazolystnaya.
• Eliminirati pušenje i alkohol - alkohol i nikotin ojačati sve glavobolje.
• Jako trljati dlanove jedan drugome, pa su grijao se. Desnica preuzeti vrat, lijevo - na čelo. U ovom položaju, sjednite nekoliko minuta.

Opće preporuke

1. Kad čak i svjetlo i brzo prođe bol u vratu ojača kontrolu nad svojim zdravljem, pokušajte da ne prehladiti ne biti više; početi raditi redovite jutarnje vježbe, vježbe dnevnog hoda na otvorenom.

2. Prilikom rada na računalu omogućiti 10-15 minuta pauze svaki sat ustati i zagrijali hodati. Premjestiti, izbjegavajte ukočenost mišića i krvi stagnacije!
Podesite visinu tako da vaše računalo stolica, tako da možete se opustiti i gledati monitor izravno, bez savijanja, niti se proteže vrat (tj monitor bi trebao biti na visini vaših očiju).

3. U hipertenzivna redovito (2-3 puta dnevno) izmjeriti krvni tlak. Ne dopustite da porast tlaka u velikom broju, međutim hipotenzivni (niži tlak) lijekovi uzeti samo na recept.

4. Pokušajte izbjeći stresne situacije, ili pokušati promijeniti svoje stavove na više mirno. Možete uzeti svjetlo sedativa, ali je njihov izbor treba posavjetovati sa svojim liječnikom.

5. Kupnja ortopedski jastuk. Spavanje na takav jastuk u ležećem položaju pruža maksimalno opuštanje mišića zatiljnom područje.